Dr. Ursula Barth
Ärztin für Allgemeinmedizin
und Arbeitsmedizin
Psychotherapeutin
eine orange und eine gelbe, wellenförmig geschwungene Form bilden den oberen Rand der Seite

Bewegungsanalyse

 

Wir sind immer in Bewegung, in allen Ebenen unseres Seins, selbst wenn wir sitzen oder liegen. Bewegung macht unsere Lebendigkeit aus, ist die Art und Weise, wie wir uns auf andere beziehen und wie wir mit uns selbst umgehen. In unseren Bewegungen zeigen wir uns.

 

Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens einen ganz persönlichen Fundus an Bewegungen und Handlungen. Welche Bewegungen sind mir im Augenblick vertraut oder fremd? Welche Körperteile bewege ich, und welche halte ich eher still? Wie viel Raum nehme ich mir mit meiner Bewegung? Wie beziehe ich mich auf andere Menschen? Welche Vor- oder Nachteile ergeben sich aus den mir eigenen Bewegungen, und in welchem Zusammenhang steht das zu meinem alltäglichen Leben?

 

Die KlientIn folgt in der  bewegungsanalytischen Sitzung den eigenen, spontanen Bewegungsimpulsen. Das individuelle und aktuelle Bewegungs- und Interaktionsmuster wird rasch deutlich. Dahinter steht die (großteils unbewusste) Vorstellung vom eigenen Körper und Selbst, die unser Handeln beeinflusst.

Im Wechselspiel von Bewegung und Reflexion in der therapeutischen Zweierbeziehung oder in der Gruppe erhalten wir Rückmeldungen über unser Handeln in Bewegung. Neue Möglichkeiten können entdeckt und im Kontakt mit anderen erprobt werden.

 

Ziel der bewegungsanalytischen Arbeit ist es, sich der eigenen Bewegungen und ihrer Wirkungsweise bewusst zu werden, auf spielerische Art und Weise das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern und damit die Fähigkeit zu selbstbewusstem Handeln zu stärken. Der Vorteil der Methode ist, dass Handlungsressourcen schnell mobilisiert werden und sofort erprobt werden können. So fließen sie meist sehr rasch in den Alltag ein. Ein wesentliches Element ist die Freude an den eigenen, authentischen Bewegungen und das lustvolle Lernen.

Über die Körperbewegung wird auch seelisch-geistige Bewegung mobilisiert. Vernachlässigte Teile unseres Selbst können wieder integriert werden, Lebensfreude und innere Kraft wachsen.

 

Je nach Bedarf biete ich Einzelsitzungen, therapeutische Gruppen, Seminare (z.B. kreativen Tanz) und Einzelabende an. 

Genauere Informationen über die Methode erhalten Sie unter: http://www.institutfuerbewegungsanalyse.net